身体検査の合格基準について

身長　
体重　(身長と均衡を保っているもの　細かい合格基準は採用案内に載っています)

男性:155㎝以上 (BMI 約18～約28)
女性:150㎝以上 (BMI 約18～約26)

肺活量

3,000㏄以上のもの 2,400㏄以上のもの

視力

両側とも裸眼視力が0.6以上、裸眼視力が0.1以上で矯正視力が0.8以上又は裸眼視力が0.1未満であって矯正視 力がプラスマイナス8.0ジオプトリーを超えない範囲の屈折度のレンズによって0.8以上であるもの

色覚

色盲又は強度の色弱でないもの

聴力

正常なもの

歯

多数のう歯又は欠損歯(治療を完了したものを除く。)のないもの

その他

血液検査 尿検査 胸部Ｘ線検査 等



普通、会社勤めをしていれば、毎年健康診断がありますし、国保に加入していても健康診断があります。
しかし、そういう健康診断には肺活量の測定がありません。私が身体検査の時に気にしていたのが、歯科と肺活量測定でした。

歯科はどうにか合格、残りの心配は肺活量測定でしたが、東京の場合、肺活量の測定がありませんでした。

視力の欄にある、このプラスマイナス8.0ジオプトリ―って何だろうと思い、Zoffの店員さんに聞いてみたところ、「よっぽど分厚いレンズじゃなければ大丈夫ですよ」という、わりとゆるい返答でした。心配な人は眼鏡屋さんで聞いてみるといいと思います。

精神的な病気についてはかなり厳しい印象を受けました。医師との問診だけでなく、事前に記入する問診票、適性検査によって精神的に問題がないかというのを調べられます。自衛隊では団体行動が多いので、普通の組織よりも厳しいのかな、思います。

意向書の提出期限から一週間経ちましたが、いまだに辞令交付式の案内や、訓練日程などについての書類が届きません。皆さんのところには届きましたか？色々そろえるものもあると思うので、早く書類が届けばいいなと思っています。

予備自衛官補 試験当日の服装について

試験当日の服装について

予備自衛官補技能公募の場合、ほとんどの人が職業経験があるためか、ほとんどすべての受験者がスーツを着ていました。私の隣に座っていた人は男性で唯一の私服でした。

女性は男性と比較して、スーツ率はほんの少し下がりますが、それでも八割くらいの人がスーツを着用していました。女性でスーツを着ていない人でも、シャツとスカート、ワンピースとカーディガンなどのきれいめ通勤服といった雰囲気の服装でした。

他の方の体験談によると、B系ファッションの受験者は不合格だったそうなので、常識的な服装で臨むのが良いと思います。Tシャツやジーンズなど、試験の時は楽かもしれませんが、試験日も一日だけなので冒険は避けた方が無難です。

靴について

試験は室内で行われ、玄関で靴からスリッパに履き替えるために、靴はあまり重要ではないと思います。

しかし、面接、身体検査で建物の外に出る際に、スリッパから靴へ履き替えなくてはならないため、あまり脱いだり履いたりするのが難しい靴は避けた方が良いでしょう。

試験日の髪型について

私は試験の前から、面接練習や小論文の添削などで地本にサポートしていただいていました。その時の担当官の方によると、髪型は清潔感があり、前髪は垂れ下ったりしない方が良い、とのことでした。

髪型は合否にあまり作用はしないものの、もしほとんど能力の同じ人がいたならば、みだしなみがきちんとしている方を合格させるだろう、との話でした。

女性で髪の毛の長い人はきちん髪をゴムなどで結んでいった方が良いでしょう。私は前髪が垂れ下らないようにをワックスで固めていきました。

メイクについて

女性の合格者のうち約半分が衛生、残りが語学でした。衛生というのは医師、薬剤師、看護師などの医療関係の技能の受験者なので、ナチュラルメイクか、メイクをしていない人が多かったです。派手なメイクをしていくと悪目立ちしますので、顔色がよく見える程度のメイクをしていくのが無難だと思います。

一般企業の入社試験と違い、個性的であるかというのはあまり重視されないのではないかと考えています。

面接試験では「集団行動はできるか、スポーツなどのチームに属したことがあるか」など、集団として活動することを前提の質問があります。

試験では尖った感じを出さず、健康的でやる気のある雰囲気を出せるようにするのが得策なのではないかと思います。

次回は身体検査の合格基準について触れていきたいと思います。

予備自衛官補(技能) の身体検査について

いよいよ身体検査

身体検査は、試験会場とは別の建物にある駐屯地内の病院で行いました。マイクロバスで病院まで移動し、別室で着替えを行います。このとき、貴重品袋を携行します。

私が一番気にしていたのが、歯の治療跡の多さでした。昔は離乳食の口移しなどが当たり前だったため、私も虫歯が多く、子供のころから歯医者に通っていたためにインプラントまであります。そのほかの健康状態は割とまともなのですが、歯科だけは自信がありませんでした。

身体検査の内容は

• 関節の可動域検査　(腕を大きく回したり、片足で立ち足をぶらぶらさせたりなど)
• 身長、体重
• 皮膚病検査
• レントゲン
• 視力、色覚
• 聴力
• 歯科
• 尿検査
• 医師による問診がありました。

少し気になっていた血液検査と肺活量測定はありませんでした。

視力検査は眼鏡屋などで行うように、機械を使用するものではなく、学校などで行うように片目を隠して遠くの検査票の内容を答えるというものでした。

色覚検査は小さな丸でかかれた数字を答えます。

(画像は私が作ったので検査には使えません。)

歯科検診は、治療が終わっているものに関しては問題がありませんでした。歯茎が下がっているとか、治療した歯が多いというのは不適格にならないようなので安心しました。

医師による問診は問診票に書いたことを再度確かめられるようなものでした。気を失ったことはないか、精神的なことで医師に相談したことはないか、倒れたことはないかなどというものでした。

後は、シャツをめくって前と後ろの皮膚を見せるタトゥーの検査でおしまいです。募集案内にもある通り、あるとアウトです。若いころ気の迷いで入れたいと思ったこともありますが、その時入れていなくて本当に良かったと心から思いました。

少し心配な尿検査

試験前日、緊張を和らげるため、何を血迷ったかワインをコップ一杯飲んでしまいました。飲んだ後に「しまった」と思いましたが、飲んでしまったものは仕方がありません。水を大量に飲んでアルコールが分解されるのを祈りました。

また、試験当日に視力の心配があったのと、寝不足で胃の調子が少し悪かったというのがあって、ブルーベリーやルテインのサプリを飲んでしまった事、胃腸薬を飲んでしまったことが気にかかりました。

たまにオリンピックアスリートが医薬品に微量に含まれる成分に気付かず飲んでしまい、失格になるというニュースがありますので注意が必要です。

予備自衛官補(技能)の試験について

試験当日の持ち物について

試験当日の持ち物は受験票と一緒に受け取った受験案内に書いてありました。

• 受験票
• 筆記用具(黒ボールペン、鉛筆またはシャープペン、消しゴム)
• 身体検査票、問診票
• 眼鏡またはコンタクトレンズ(レンズケースも)
• 男女ともにTシャツ(無地黒系)、短パン(金属の付いていないもの、ハーフパンツ)
• 昼食

技能公募の試験内容について

予備自衛官補技能公募の試験は

• 口述試験(個別面接)　1人20分程度
• 身体検査
• 筆記試験(小論文)　1時間
• 適性検査　

があります。

試験日当日、会場の駐屯地に７時３０分～８時１０分の間に集合します。まず、駐屯地の門で受験票を提示し、チェックを受けます。首からゲスト札をぶら下げて他の受験者を待ちます。私は８時少し前に到着しました。受付には2～3名しかいなかったので、「今年は受験者が少ないのかな？」などとのんきに考えていました。

試験会場へはマイクロバスで

駐屯地の敷地はかなり広く、マイクロバスで試験会場へ。会場についてみて驚いたのが、すでに50名以上受験者が着席していたという事です。私は自分では早めに着いた、と思っていたのですが、他の受験者はもっと早く到着していたようです。

玄関で靴からスリッパに履き替え、受験の受付をします。その後、受験する部屋へ入ります。大学の講義室のような場所で、200人くらい着席できるようなスペースでした。座席には到着した順番に前詰めに座っていきました。

机の上にはA3サイズくらいのビニールバッグが置いてあり、その中に貴重品などを入れて、身体検査や面接試験会場に向かうとの説明がありました。

口述試験と身体検査が並行して行われる

試験開始前に、8人程度の班分けが発表されます。このとき、班が一緒になった人と、何か組んで作業をするということはありません。呼び出しの順番が発表されるときに、「各班の2番の人集合して下さい」などとしようされます。自分が何班の何番なのかメモをしておかなければ、後で色々困るので気を付けなくてはいけません。

人数が多いので、効率よく試験を終わらせるために、口述試験と身体検査が並行して行われ、口述試験をしている間に、別の人は身体検査を受けます。

15時くらいから適性検査

全員の口述試験と身体検査が終わった後に、適性検査があります。技能の適性検査には一般教養はありません。自動車運転免許などで実施されるものとほとんど同じで、短い質問に対して「はい」「いいえ」で答えるものです。

内容は

「異性に関することで頭を悩ませたくない」

「現在が今までで一番健康だ」

「小さな物音ですぐに目が覚める」

といったような内容です。

あまり考えなくても、精神的に問題があるように感じる問題については「いいえ」を選べば大丈夫だと思います。

小論文は1時間

A4の紙に線が引いてあり、28行の記入欄があります。文字の大きさによると思いますが、700字～800字の小論文になります。

私の試験の時は「あなたの持つ技能(国家資格)で予備自衛官補としてどのように貢献できるか」といったような問題でした。私は地本で小論文の添削などをしてもらっていたので、あらかじめ2つのテーマの小論文を準備していました。

一つは「予備自衛官を志願するにあたり、自衛隊の活動についてあなたの感じていることを書きなさい」というもの、もう一つは「予備自衛官補の志望動機と自分がどのように貢献できるか」という内容でした。

私の大学は実技が重視される学科でしたので、小論文のように文章を書いたことがなく、書いたとしても作文程度でよかったので、小論文の試験前には、自分なりに準備を行いました。

小論文の試験に不安がある人は地本で添削をしてくれますので、早めに相談に行きましょう

次回からは試験内容を詳しくレポートしていきます。

それではまた～

ようやく意向調査が届きました

意向調査が届きました

予備自衛官補の合格発表から約一週間後、意向書が届きました。合格発表の翌日に届いたとのツイートもあり、もしかしてやはり私は補欠なのでは？と不安もありましたが、6日後に封書にて郵送されてきました。

東京などの受験者が多い地域では届くのがおそくなります。

中には「採用候補者名簿記載通知書」「予備自衛官補採用に関する意向調査」「回答票」が入っていて、採用に応じる場合には「回答票」の「採用に応じます」にチェックを入れ、返送します。

補欠合格の場合は回答票が入っていません。辞退者等が出た場合、補欠合格をした人に後日回答票が送られてきます。

採用に応じない場合には、「採用に応じません」にチェックを入れ返送します。

回答票を返送しない場合はどうなるのか

せっかく合格したのに、回答票を返送するのを忘れていたりして期限を過ぎた場合は候補者名簿から削除されてしまうそうです。

2019年の場合は2019年5月29日(必着)までに、回答票を返送しない場合は名簿から削除されてしまいますので、気を付けましょう。

どちらかにしか応じることができない

予備自衛官補には一般と技術があり、両方に合格した場合はどちらか一方を選ばなければなりません。

一般として予備自衛官補として採用されると３年以内に50日の教育訓練を受けることになります。

仕事をしていて中々スケジュールを合わせるのが難しいという人は技能として予備自衛官補の採用に応じるのがよいでしょう。

回答票を送った後の流れは？

地本の担当官さんによると、この後に訓練日程など詳細について郵送物が来るとの事でした。おそらく、予備自衛官補辞令書交付式などについても書かれていると思います。

事例書交付式は出席してもしなくてもよいそうなのですが、できれば出席したいですよね。早くスケジュールを知りたいなぁと思います。

予備自衛官補の合格率はどれくらい？

予備自衛官補の合格率とは

予備自衛官補を目指すならば、やはり合格率は気になりますよね。
2011年3月東日本大震災の影響もあり、防災意識が高まったためか、受験者数が増加したとの記事があります。

予備自衛官補“狭き門”、大震災で初招集され関心高まり受験者増
神奈川新聞　 2011年09月25日
本年度の予備自衛官補採用予定数（一般）は全国で１４００人。県内の今回の受験者は２７０人で、67人が合格。倍率は４・０という“狭き門”だった。

2019年の合格率は

さて、今年の合格率はどれくらいだったのでしょうか？
2019年5月に発表された東京地本での合格者数、受験者数です。
受験者数は公表されていませんので、一般は合格発表に記載されている最後の受験番号プラス2を受験者数としました。技能の方は記載されている最後の受験番号をそれぞれの資格で受験した人の受験者数としました。

一般‥324名　受験者数583名(予想)　合格率　約1.8倍
技能‥ 60名　 受験者数 77名(予想)　合格率　約1.28倍

合格者数には地域差がある

合格者数や受験者数は地域によって大きな差があります。例えば宮城県ですと受験者数は約30名(予想)で合格者数は18名。合格率は1.6倍となります。人口や受験者数に差があるものの、2倍に届かない倍率となっています。

最近、予備自衛官の採用年齢が自衛官退職時の階級が士長以下の場合、36歳までだった所が54歳まで引き上げられました。

また、即応自衛官は31歳までだった所が49歳まで引き上げられました。

一般からの受験者も減り、慢性的な人員不足が続いているために、採用年齢上限の引き上げが行われたのでしょうね。

予備自衛官補の受験資格とは？

予備自衛官補の受験資格は

（一般）18歳以上34歳未満

（技能）18歳以上で国家資格等を有する者（資格により53歳未満から55歳未満）

予備自衛官補の制度を知り、募集要項を読んだとき最初はそっ閉じしました。
なにー!!!私は応募資格ないじゃん！受験を諦めようと思いました。

35歳以上は技能で受験するしかない

私は一般の年齢はとっくにオーバーしているので、技能で受験するしかない。でも、一番可能性のありそうな国家資格は英検準一級。英検準一級に合格してから予備自衛官補の試験を受けなくてはならない。

私にはとてもハードルが高く感じました。なぜなら以前受験しようと思って単語があまりにも知らないものばかりで諦めていたからです。ただ、予備自衛官補になりたいという気持ちが強かったので、ダメ元で英検準一級を取ってみる事にしました。

英検準一級の勉強方法についてはまた後程書いていきます。

その他の国家資格は？(陸上)

語学以外にも技能公募に応募できる資格がたくさんあります。

医療従事者
医師、歯科医師、薬剤師、臨床心理士、理学療法士、作業療法士、 診療放射線技師、臨床検査技師、看護師、 救急救命士、栄養士、准看護師、歯科技工士

語学
英語、ロシア語、朝鮮語、中国語、アラビア語、フランス語、ポルトガル語、スペイン語
※外国語短期大学等以上卒業者(当該語学の専攻学科卒業者に限る。)又はこれと同等以上の能力 を有する者

情報処理
システムアナリスト、 プロジェクトマネージャ、 アプリケーションエンジニア、プロダクションエンジニア、 第1種情報処理技術者、 ソフトウェア開発技術者、 ネットワークスペシャリスト、 データベーススペシャリスト、 システム運用管理エンジニア、 テクニカルエンジニア（ネットワーク、データベース、システム管理、情報セキュリティ、エンベットシステム）、 上級システムアドミニストレータ、 情報セキュリティアドミニストレータ、 第2種情報処理技術者、 基本情報技術者、 システム監査技術者、 応用情報技術者、 ITストラテジスト、 システムアーキテクト、 エンベデットシステムスペシャリスト、 情報セキュリティスペシャリスト、 ITサービスマネージャ

通信
第1級総合無線通信士、第2級総合無線通信士、第3級総合無線通信士、 第1級陸上無線技術士、第2級陸上無線技術士、AI第1種工事担任者、 アナログ第1種工事担任者、DD第1種工事担任者、デジタル第1種工事担任者、AI・DD総合種工事担任者、 アナログ・デジタル総合種工事担当者

電気
第1種、第2種又は第3種電気主任技術者免状の交付を受けている者

土木建築
1級又は2級建築士、測量士、測量士補、1級又は2級建築機械施工技士、木造建築士、 1級又は2級建築施工管理技士、1級又は2級土木施工管理技士、1級又は2級管工事施工管理技士

整備
1級大型又は小型自動車整備士、1級又は2級二輪自動車整備士、2級ガソリン自動車整備士、 2級ジーゼル自動車整備士、2級二輪自動車整備士

放射線管理
第1種又は第2種放射線取扱主任者

法務
弁護士、司法書士

詳しい資格の内容についてはこちらから
https://www.mod.go.jp/gsdf/reserve/yobijiho/oubo.html

どんな資格が簡単なの？

まだ、資格を持っていない場合は、簡単な資格を取ってから受験するしかありません。

では、どんな資格が取りやすいのでしょうか？　

yahoo知恵袋でこのような回答がありました。

“コンピュータが得意なら情報処理（基本情報）かな。年間の試験実施回数も多いし。
コンピュータが不得意なら……
弱電なら一or二陸技、強電なら電験三種、それも苦手なら測量士補。

”
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1493453889yahoo 知恵袋より

との回答がありました。とはいっても、得手不得手が人によって違うと思いますので、自分が得意な分野、自分がすでに持っている資格の上級資格を攻めるのが近道だと思います。

予備自衛官補の合格発表とは

予備自衛官補の合格発表はいつ頃なの？

通常、予備自衛官補の合格発表は試験日の約三週間後です。2019年の場合は4月20日から24日までの間で、指定された一日に試験が行われ、合格発表は5月17日でした。

詳しい日程については、募集要項か防衛省の予備自衛官補募集案内を見るとよいでしょう。

◆予備自衛官補募集案内へ

どのように合格発表されるの？

予備自衛官補を技能で受験した場合は、防衛省の予備自衛官補合格発表ページで午前9時ごろ発表されます。PDFファイルをダウンロードするタイプですので、PDFリーダーのインストールが必要です。

普段からパソコンを使っている方でしたら、PDFリーダーはインストールされていると思いますが、インストールしていなくても、PDFリーダーはAdobeのサイトからダウンロードできるので心配はありません

予備自衛官補を一般で受験した場合は、志願票を提出した地方協力本部(地本)のホームページで確認できます。

◆AdobeのサイトからPDFダウンロード

電話でも合格の連絡が来ます

合格した場合、地区担当の広報官から電話で連絡が来ます。受験者の多い地域ですと、なかなか電話がかかってこないので、ソワソワしてしまいますが、合格していれば9時以降に連絡が来ます。

お礼の言葉や、ちょっとした質問などしていると数分過ぎてしまいますので、電話が遅いからと言って落ち込まないでも大丈夫です!

予備自衛官補の補欠合格ってなに？

予備自衛官補は様々な理由で辞退する人がいるので、少し多めに合格させるそうです。例えば、一般曹候補生、自衛官候補生を受験するために、予行演習として予備自衛官補試験を受けて受験の雰囲気を見て、自衛官として正式に採用されたら、予備自衛官補を辞退するという人がいるそうです。

補欠合格の人は防衛省や地本のホームページでは合格発表されず、広報官からの連絡で補欠合格と教えてもらえるそうです。また、後日郵送されてくる「採用候補者名簿記載通知書」に「意向調査」が同封されていません。

私は、そのことを知らず、地本ホームページで合格発表を見た後も、広報官からの連絡が来なかったために、「もしかしたら補欠かもしれない」と少しだけブルーになっていました。私のところには11時頃ようやく電話がかかってきて、

広報官　『おはようございます。合格発表はもうホームページで見ましたか？』

私　　　　『はい。拝見しました。本当にお世話になりました。
　　　　　ところで、補欠合格というのがあると聞いたのですが…(テンション低め)』

広報官　『あー、○○さんは正式採用ですよ。ホームページに載ってる人は採用です。』

私　　　　『わーーーーーやったーーーありがとうございます!! (喜)』


私は合格しそうだな、という根拠のない自信はあったものの、実際合格したと知るまで不安で仕方がありませんでした。ですので合格発表はまず、地本のホームページに掲載されているかどうか確認するのがよいでしょう。

お世話になった広報官の方から連絡が来るとやっぱり嬉しい

私は受験票の作成、面接練習、小論文の指導、予備自衛官制度や自衛隊についての説明など、色々と広報官の方にお世話になりました。
私は自己評価が低いタイプなので、こんな私が受験しても喜ばれないのではないか、適当にあしらわれるのではないかと不安に思っていました。

ところが、地本を訪れた際に大変親切に、親身に対応していただき、本当に感謝しています。

予備自衛官補の仕事について、受験について知りたい方はまず、地本に連絡をして相談してみるといいでしょう。
◆ 地方協力本部一覧ページへ ≫

予備自衛官補 合格発表日!!

2019年5月17日は予備自衛官補の合格発表日ですね!

皆さん、結果はいかがでしたか？

私は技能公募で受験し、本日、めでたく合格となりました!

約一年前、予備自衛官補という制度を知り、受験を志しました。

「受験しよう」と思い立った時点では、私には受験資格がありませんでした。

最近、災害派遣などで予備自衛官の存在がクローズアップされるようになり、予備自衛官を目指す人も増えてきたと思います。

予備自衛官補試験ってどんな感じ？　訓練は？　という方の力になれればと思い、ブログを立ち上げました。

今日までの約一年間、私がやってきたことを共有させていただけたらと思います。

それではまた~